暑假时看了这部剧，对我的影响挺大的。经常一个人吃饭，很能了解其中的滋味，孤独，寂寞，常常草草了事，不然就是不吃，不然就是暴饮暴食，反正无人管理，我一直这样子活了好几年。白秀智的童年以及青春期因为过度肥胖引起自卑。为了不再重蹈青春期的覆辙，白秀智计算卡路里，一天只吃一顿饭。因此，这一顿饭就显得十足珍贵。现在的我也是跟着学，一天吃两餐，早餐和午饭，渐渐地把晚餐戒掉了。一个目的就是为了减肥，保持空腹入睡，另一个目的就是为了学会惜福，人一旦拥有了太多就不懂得它的珍贵，把数量减少，反而会意外的珍惜。一个人的生活，一个人的用餐，孤独感还是会蔓延，只是多了一份感恩的心，每一份事物都来之不易，用虔诚的心规律用餐，能吃饱，好幸福。不管一个人用餐还是一起用餐，都要有这样的心。【因为一天只吃一顿饭，所以要吃最想吃的】